Израильские ученые назвали опасные для психики диеты

Израильские ученые назвали опасные для психики диеты
Ученые из Израиля исследовали влияние разных диет на психику человека и рассказали о наиболее опасных вариантах. Некоторые из них могут привести к разрушению жизненно важных органов.

Эксперты считают, что жесткие диеты способствуют появлению различных проблем с психикой. Самыми опасными являются: монодиеты, отказ от соли и сахара, сухое голодание и сыроедение. Подробнее о всех диетах рассказали эксперты. Сухое голодание заключается в отказе от воды, в результате чего обезвоживается организм. Постепенно скапливается различное количество токсинов, которые приводят к истощению нервных тканей. Диета, связанная с употреблением продуктов в сыром виде, приводит к нарушению работы желудочно-кишечного тракта. Отказ от соли и сахара может разрушить сердце и мозг. При употреблении в пищу одного и того же блюда каждый день ухудшается иммунитет и может начаться авитаминоз.

Эксперты считают, что во всех диетах отсутствует разнообразие в пище. Именно это негативно влияет на эмоциональное настроение человека и способствует развитию и появлению депрессии — из-за нехватки сил и постоянной усталости. От плохого меню также может страдать психологическое здоровье людей, а диета закончится нервным расстройством и нарушенным обменом веществ в организме.


🔥 Наш Telegram канал, обязательно подпишись! https://t.me/isradarcom

3.46K
Нет комментариев. Ваш будет первым!
  1. Получать уведомления об ответах и лайках в своем профиле.
  2. Ставить лайки и дизлайки комментариям других пользователей.
  3. Сообщать модераторам о неуместных комментариях.
  4. Добавлять других пользователей в черный список и читать комментарии только тех пользователей, которые нравятся.
  5. Сохранять материалы в закладки и смотреть историю прочитанных в профиле.
Войти на сайт
ПРАВИЛА КОММЕНТИРОВАНИЯ